marimo: 2009年12月アーカイブ

日本人の死亡原因の上位に脳血管の病気が入っています。

認知症は、脳の病気で脳血管の病気から認知症を起こすことも多くあります。

脳梗塞後に認知症を起こすということがあるのです。

私の祖父は、脳梗塞の後に認知症を発症して今は施設に入っています。

自宅で介護することが難しいくらいに症状が進行して、夜中でも誰かに頼らないとトイレに
行けない状態なのです。

自宅では、夜中や明け方に祖父の面倒を見ることができないので施設にお願いしています。

介護の施設がなかったらと思うと、家族みんなが大変な思いをしていたと思います。

本当に施設には、ありがたいと思っています。

介護をしてくれる職員の方や同じ施設で生活している方、みんな良くしてくれてありがたいと
思っています。

女性にとって乾燥肌って、本当に大敵だと思います。

メイクの乗りも悪いし、見た目も悪いしカサカサして肌触りも悪いので、ウンザリしています。

毎年、乾燥肌になるわけではないのですが、体調が悪いと乾燥肌になりやすく、健康的に
冬を越せた年は乾燥肌は出ないのです。

そのため秋口から体調を崩したときは、乾燥肌に要注意なのです。

そんな年は、食事から保湿色んなことに気をつけて生活しないとかゆみが出てしまうのです。

かゆみが出たら、クリームを毎日小まめに塗って温まりすぎないようにして大人しく過ごします。

温まりすぎるとかゆみが出て眠れないし、肌がボロボロになるのです。

そうなると、元の状態に戻るまでにとても時間がかかり大変なのです。

そんな風にならないように、毎日保湿と痒み止めに気をつけて、悪化しないようにしています。

私の自慢は爪だったんです。
指はあんまりきれいじゃないけど、爪はきれいなピンク色でつやもあって...。

ところが最近親指の爪に異変が起こりました。
段々爪が丸くなり、肉に食い込んできたんです。
艶も悪くなってきたようだし...。

これって巻き爪？
これ以上悪くなると痛みが出ると思います。
何より、自慢だった爪がこんなになるとは...。

早く元に戻そうと色々調べてみました。
インターネットで調べると、巻き爪になる原因が分かったんです。
つまり爪の切り方が悪いということ。

良かれと思ってきれいに切っていたんですが、足の指の爪は少々伸ばした方が良いってことですね。

それからは爪を伸ばすようにしたんです。
それと爪を切る時は真直ぐに切ること。

まだ治ったとは言えないけど、良くなりそうな気がします。

私には姉が３人います。
だから一緒に話をすると、必ず子育て　悩みのことになります。

みんな悩んでいるんですね。

その中で唯一、子供がいない姉がいるんです。
その姉は子供がいないから、猫を飼っているんですね。
それも一時期は、１０匹飼っていたんですよ。
まさに猫屋敷ですね。

そんな猫たちも病気になったり、老衰などで、今は二匹しかいません。

姉は姉なりに、猫のことで心配があるようです。
一匹の猫はとても口が臭いんですって。
だから夫に嫌われて可哀そうだと、真剣に話していました。

私の家には犬を飼っているんですが、その犬だって口が臭いんですよ。
口が臭いのなんかどうでもいいと思うのですが...。

でも、姉にはこれが今の最大の悩みだとか。

姉にとって猫は我が子と同様なんですね。

うちの母は、何十年も血圧の薬を飲み続けています。
この薬は死ぬまで飲み続けなくてはならないと医者から言われたそうです。

これも大変ですね。

母の家系は高血圧になりやすい体質のようで、母の兄弟で血圧で亡くなった人は2人いますし、今血圧の薬を飲んでいるのは母を入れて3人です。
そんなことを考えると、私も血圧が高くなる可能性があるんですね。

現に二番目の姉も血圧が高いんです。

それで気になって血管年齢を測ってくれるというので、病院に行って測ってもらいました。

なんと本当にショックなことに、私の血管年齢は80代ですって！！
全くこれには...。

コレステロールが高いということでした。
それ以来コレステロールを下げる薬を飲んでいます。

この前、また血管年齢を測ってもらったら、今度は70代。
少し下がったけど...。